El Polar Unite está a un chip GPS de ser una ganga absoluta. Si puedes superar esa falta de GPS incorporado, aquí hay un fantástico todo terreno con ritmo cardíaco sólido, una excelente guía de fitness para principiantes y algunas de las principales herramientas de sueño y recuperación que pintan un mejor cuadro completo de salud y bienestar más allá de la mera condición física.
Polar Unite es un rastreador de sueño y condición física accesible que ofrece recomendaciones personalizadas de entrenamiento y orientación, pero carece de algunas funciones que se encuentran en competidores de precio similar. A pesar de ser un reloj, lo hemos incluido dentro las pulseras de actividad al ser más una pulsera de actividad mejorada.
Lo mejor
La monitorización del sueño es excelente
Entrenamientos guiados FitSpark
Ligero, cómodo y económico
Lo peor
No tiene GPS integrado
La pantalla táctil no es demasiado sensible
Sin controles de música ni pagos móviles
Para los que llevan siempre su móvil cuando entrenan, o si quieres un pulsómetro para monitorizar tus entrenamientos en interior el Polar Unite es tu modelo.
La has visto por todos sitios. Compañeros de trabajo, amigos, el vecino. Parece que todo el mundo tenga una Mi Band. Y es normal porque es una de las mejores pulseras de actividad calidad-precio.
Si te interesa un dispositivo para enterarte de las llamadas y notificaciones de tus redes sociales y aplicaciones de mensajería, aquí tienes uno de los mejores. Y si además de eso te ayuda a llevar una vida más activa pues mucho mejor. Todo eso con una autonomía sobresaliente (unos 20 días).
El sistema de carga nos obliga a desmontar la correa.
Pantalla un poco pequeña.
Tecnología NFC sólo en el modelo chino.
Contenidos
Características principales
La Xiaomi Mi Band 4 es una smartband de las más ligeras y con mayor autonomía del mercado. Estas características que a primera vista pueden no resultarte importantes, lo son y mucho en un dispositivo que llevarás las 24h del día. En este caso te vas a encontrar con una pulsera muy cómoda y en la que te vas a olvidar de dónde tienesel cargador.
Las alarmas por vibración son una característica muy interesante. Te permiten empezar tu día sin el estrés estridente de tu móvil o despertador gritándote en la oreja. ¿A quién no le gusta que le despierten suavemente? Como cuando éramos pequeños.
Sus diferentes modos deportivos (cinta para correr, ejercicio, correr al aire libre, montar en bicicleta, caminar, nadar en la piscina), junto con las alarmas por inactividad, te ayudan a mantener un estilo de vida más activo. Esto y una buena alimentación son las claves para llevar una vida saludable.
Autonomía
La característica estrella de este monitor de actividad. Con una batería de 135 mAh, Xiaomi promete una duración de 20 días. Para obtener esa cifra utiliza los siguientes datos diarios:
30 minutos de monitorización de frecuencia cardíaca.
100 notificaciones.
2 alarmas.
Vibrando 5 minutos.
Una sincronización.
Tocando el botón táctil 10 veces.
Es probable que tu uso sea algo diferente, pero es muy raro que tengas duraciones de batería de menos de dos semanas con este dispositivo.
El tiempo de carga está sobre la hora y media. Su sistema de carga no es nada cómodo, pero los amigos de Xiaomi han escuchado nuestras quejas y lo han mejorado en la Mi Band 5.
También para niños
Existe tal variedad de correas para la Xiaomi Band 4 (por cierto, compatibles con la Mi Band 3), que la hacen ideal para los niños.
A ellos les encanta poder cambiar de colores y compartir sus colores con sus amigos y hermanos. Y es un complemento tan económico que merece la pena pedir un pack de varias de ellas al mismo tiempo que compramos la pulsera.
Eso sí, debes tener en cuenta que al no ser un modelo específico para niños, les ajustará bien a partir de los 8 ó 9 años.
Problemas (que también los hay)
Nadie es perfecto. Y la Xiaomi Mi Band 4 tampoco. Los mayores “defectos” que tiene son su precisión (en cuanto a sensor de pulsaciones y distancia se refiere) y también su tamaño.
Éste último puede ser un problema para gente más mayor o con problemas de visión ya que la información se ve un poco pequeña.
Global version
Al igual que en los otros modelos de la marca China, siempre existe la duda de qué versión comprar.
Las principales diferencias entre la versión China y la Global en esta ocasión son la incorporación de NFC y asistente por voz en la China (con su consiguiente reducción de la duración de la batería).
¿Merece la pena comprar la versión China? No. Porque no podrás usar ninguna de las dos funcionalidades. Se lo perdonamos a Xiaomi por la buena relación calidad-precio de su pulsera de actividad, pero desde aquí les pedimos (la gente de Xiaomi siempre lee nuestros artículos 😊) que lo tengan en cuenta para la futura Mi Band 6 (Spoiler: la Mi Band 5 tampoco se puede comprar con NFC para España).
Notificaciones de Whatsapp (y otras app)
Dentro de las limitaciones de su pantalla, puedes recibir las notificaciones de WhatsApp en tu Mi Band 4.
Encontrar la forma de activarlo en la aplicación Mi Fit puede ser un poco engorroso pero no es nada difícil. Dentro de tu perfil deberás ir a tu dispositivo. Una vez allí Alertas de aplicaciones y activas las que más te interesen.
Pulseras para Xiaomi Mi Band 4
Una de las ventajas de que el diseño exterior no haya cambiado mucho es que podemos usar las correas de la Mi Band 3.
Estos gadgets de Xiaomi se han vendido tantísimo que existen miles de propuestas de pulseras de recambio para poder elegir la que más se ajuste a tu estilo de cada día.
Te enseñamos algunas de las propuestas más vendidas.
Muchos usuarios de la Mi Band 4 llegan a ella por su nueva función de registrar la actividad de natación. Y la verdad es que siendo un dispositivo tan económico, sorprende lo bien que funciona.
Te permite configurar los metros de piscina en la que vamos a nadar. Y, al terminar tu sesión de entrenamiento, te muestra:
Tiempo de la sesión.
Distancia recorrida.
Calorías consumidas.
Número de brazadas.
Índice de SWOLF (es la forma de medir la eficiencia de tu nado).
Brazadas por minuto.
…
Mi Band 4 trucos
Te contamos los 5 trucos menos conocidos y que más nos gustan de la Mi Band 4.
Añadir amigos
Es poco conocido el carácter social de la Mi Band 4. Pero es algo que nos parece súper útil de cara a motivarnos para hacer ejercicio. ¿A quién no le gusta un pequeño pique con sus amigos?
Dos formas para añadir amigos fácilmente. Si estás con tu amigo: pulsa sobre “Amigos” dentro de tu perfil y deja que tu amigo escanee el código QR de tu pulsera. Si no estás con él/ella, después de pulsar sobre “Amigos”, en el menú de tres puntos de arriba a la derecha podrás añadirlo a través de redes sociales como Twitter, Facebook o con su ID.
Textos más grandes
Para mucha gente el tamaño de los textos en la Mi Band 4 es demasiado pequeño. Y, aunque no puedes cambiarlos de tamaño directamente en la pulsera ni en la aplicación Mi Fit, sí que puedes hacerlo instalando “Notify & Fitness for Mi Band”. Como vemos en la imagen, tienes la posibilidad de poner los textos en mayúsculas haciendo que se vean algo más grandes.
Pin de bloqueo
Tan sencillo como entrar a las opciones de la pulsera en Mi Fit y pulsar “Laboratorio” y después “Contraseña”. Y ahora ya puedes elegir una combinación de cuatro números comprendidos entre el 1 y el 4. Vale, no es la mayor de las seguridades, pero algo es algo.
Personalizar vibración
En la Mi Band 4 puedes ajustar la intensidad de la vibración. Así, si no quieres que te moleste mucho y además te interesa alargar la vida de la batería, puedes reducir la intensidad. Si por el contrario no hay manera de que te enteres de tus notificaciones puedes aumentar la intensidad de la vibración.
Indicaciones de Google Maps en tu pulsera
Por un precio muy económico puedes descargar Mi Band Maps desde Google Play y disfrutar de las indicaciones de Google Maps en tu pulsera. Así te evitas tener que ir mirando el móvil para seguir las indicaciones de tu ruta.
Comparativa con otras pulseras
Modelo
Xiaomi Mi Band 4
Xiaomi Mi Band 5
Honor Band 5
Kungix
Huawei Band 4
Peso
22,1 g
11,9 g
22,7 g
25 g
20 g
Duración de la batería
hasta 20 días
14 días en modo normal | 20 días en modo ahorro de energía
La pregunta del millón no puede faltar. Entonces, ¿me compro la Xiaomi Mi Band 4? En esta ocasión la respuesta para una gran mayoría es muy muy muy sencilla. Un rotundo sí.
Así que en vez de decirte a quién se la recomendamos, vamos a decirte a quién no y así acabamos antes. Para quién NO es esta pulsera:
Buscas un reloj con mucha precisión en frecuencia cardíaca y distancia.
Te encanta llevar el último modelo en tus gadgets (la Xiaomi Mi Band 5 acaba de salir).
¿Dónde comprar la Xiaomi Mi Band 4?
Ya sabes.
Siempre al mejor precio en Amazon (pulsa en el botón).
No te vamos a contar ningún secreto, las pulseras de actividad (monitores de actividad, smart bands, pulseras inteligentes o cualquier otro de los múltiples nombres que les dan) son un complemento que está perfectamente integrado en nuestras vidas. Hoy en día es completamente normal ver a cualquier persona revisando sus horas de sueño profundo o contando cuántos pasos le quedan para alcanzar su objetivo de mantenerse activo.
Estos pequeños gadgets surgieron como podómetros avanzados que nos ayudaban a llevar un estilo de vida más saludable. Actualmente, además de aportarnos una buena cantidad de datos gracias a sus sensores y a los algoritmos que los procesan, también es bastante común utilizarlas como nuestro “Pepito Grillo” particular que nos avisa de las llamadas, mensajes, citas del calendario, etc.
¿Te gustaría tener las claves para saber qué pulsera deportiva comprar? Continúa leyendo el artículo y además de aprender a elegir el mejor modelo por tí mismo, también te enseñaremos nuestra selección de las mejores pulseras de actividad.
Contenidos
¿Cómo debes elegir tu pulsera de actividad?
Lo primero que debemos pensar antes de comprar nuestra pulsera de actividad (en realidad antes de comprar cualquier cosa) es para qué la necesitamos.
¿Quiero una ayuda para llevar un estilo de vida más activo?
¿Me levanto cansado y quiero controlar la calidad de mi sueño?
¿Quiero tener un registro de mis actividades diarias?
¿Cuál es mi actividad deportiva favorita?
¿Nunca me entero de las llamadas, mensajes o avisos del calendario?
¿Me gustan simplemente los “complementos tecnológicos” por estética?
Una vez hecha la reflexión de para qué necesitamos nuestra futura smart band, ahora te explicamos algunos de los factores que debes tener en cuenta para hacer una buena elección (si prefieres pasar directamente a nuestra selección puedes saltarte esta parte y no nos enfadaremos 😉).
Comodidad
Los monitores de actividad son dispositivos pensados para llevar día y noche, así que uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es la comodidad. Debemos fijarnos que los materiales sean suaves, que el cierre no vaya en contacto con la piel o nos pueda pellizcar en determinados movimientos de la mano, que no sea demasiado voluminosa, etc.
En la mayoría de los casos las correas están fabricadas en materiales hipoalergénicos, pero si tienes un problema de piel atópica o una sudoración excesiva, es posible que necesites buscar un repuesto que se adapte a tus necesidades.
Resistencia (al agua)
Es tremendamente engorroso tener que andar quitándose la pulsera cuando te metes al agua, o cuando vas a realizar alguna actividad un poco más “agresiva”. Esto es algo que normalmente no se tiene en cuenta y que después nos genera bastante incomodidad.
Necesitamos que la pulsera tenga al menos una resistencia al agua IP68 (se puede sumergir un metro durante al menos media hora), y que su construcción sea lo suficientemente robusta para que pueda soportar nuestra actividad diaria sin dañarse.
Pantalla
El tamaño de las pulseras suele ser más pequeño que el de los relojes deportivos o incluso el de los smart watches, lo que repercute negativamente en el tamaño de pantalla. Aún así, los fabricantes se las ingenian para poder ofrecer una visión de los datos (pasos, calorías, hora, avisos…) suficientemente buena gracias a una buena luminosidad y al contraste de los colores. Aún así, te recordamos que también puedes ver más cómodamente todos los datos sincronizados en tu móvil.
Interfaz aplicación
Muchas veces nos olvidamos de las aplicaciones con las que vamos a sincronizar nuestras pulseras de actividad. Es cierto que no vamos a elegir una pulsera u otra sólo por la aplicación móvil, pero sí es algo a tener en cuenta ya que será la forma más habitual para interactuarcon nuestro dispositivo. También tenemos que decir que, salvo contadas ocasiones, la mayoría de fabricante tienen unas aplicaciones muy optimizadas en las que el uso es súper intuitivo.
Autonomía
Otro aspecto clave a la hora de elegir nuestro monitor de actividad. Actualmente nos podemos encontrar pulseras con autonomías que van desde los tres días hasta los veinte. A partir de cuatro o cincodías, ya entramos en duraciones que nos permiten no tener que vivir con el cargador a cuestas.
Estos valores son orientativos porque cambia bastante dependiendo del tipo de uso que le demos a nuestra pulsera.
Sensórica
Lo más habitual en este tipo de dispositivos es que monten un acelerómetro y un monitor óptico del ritmo cardíaco. A partir de ahí también nos podemos encontrar algunos modelos con altímetro, GPS, saturación de oxígeno, e incluso NFC para poder hacer pagos.
En este apartado tenemos que decir que si queremos precisión en cuanto al ritmo cardíaco debemos elegir mejor un reloj para running con sensor integrado o una banda pectoral.
Actividad favorita
La mayoría de pulseras son capaces de registrar las actividades más habituales (andar, correr, bicicleta, etc). Por lo que si nuestra actividad favorita es nadar, montar a caballo o hacer yoga, lo mejor es que lo tengamos en cuenta a la hora de elegir nuestra smart band.
Fitbit es una marca pionera dentro de las pulseras de actividad. En el caso de la Fitbit Charge 3 han utilizado toda su experiencia y el feedback dado por sus clientes de modelos anteriores para hacer un producto muy completo. La demanda más repetida por los clientes era que se pudiera utilizar en el agua, y la Fitbit Charge 3 además de ser sumergible 50 metros, también dispone de un modo natación para poder contar los largos que hacemos.
Lo mejor
Posee una de las mejores aplicaciones para el móvil.
Estética muy cuidada.
Reconocimiento automático de deportes y actividades.
Los finlandeses de Polar se han volcado en dotar a este monitor de actividad de una usabilidad multideportiva. Frecuencia cardíaca 24/7, sumergible hasta 30 metros, el uso de Polar Flow para entrenamientos avanzados, y su medición avanzada del descanso y sueño (Polar Sleep Plus), hacen que sea un dispositivo ideal para todos aquellos que quieran llevar un estilo de vida saludable también después de sus entrenamientos.
Con su GPS integrado y su altímetro barómetrico, Garmin acerca esta pulsera más a los pulsómetros deportivos que a los monitores de actividad convencionales. Para los que prefieran no depender del móvil en sus actividades deportivas para poder registrar sus trayectos, este modelo es el ideal.
Excelente relación calidad precio en esta pulsera que incorpora prestaciones propias de dispositivos premium pero a un precio muchísimo más reducido. Medición del oxígeno en sangre, perfil de natación con funciones avanzadas (tiempo, distancia, calorías consumidas, estilo de brazada y también nuestra puntuación en el índice SWOLF), así como un registro de control del sueño mejorado.
Lo mejor
Las funciones avanzadas de natación.
Relación calidad-precio.
Lo peor
El material elegido para la correa es poco transpirable.
La marca reina en conseguir los mejores productos relación calidad-precio no nos podía defraudar con su pulsera de actividad Mi Band 4. Claramente su ventaja principal es la autonomía. Haciendo un uso normal podemos pasar de las dos semanas tranquilamente, lo que casi supone olvidarse del cargador. También cabe mencionar que Xiaomi ha mejorado notablemente su aplicación Mi Fit con la que podemos revisar los datos recogidos de forma más cómoda.
Lo mejor
Autonomía.
Relación calidad precio.
Funciones de natación.
Lo peor
El sistema de carga nos obliga a desmontar la correa.
Aquí te dejamos una tabla para que puedas comparar sus principales características y unos enlaces para que las puedas comprar en Amazon al mejor precio.
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